TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iris-detskiy
Ирис Детский
Ирис Детский (Апрель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 3.5 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 410 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 83.0 g | 83.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Апрель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Улитка с Маком
408 kcal annosta kohti
Пирожок с Яблоком и Смородиной
405 kcal annosta kohti
Кекс Творожный с Орешками
415 kcal annosta kohti
Улитка с Корицей
404 kcal annosta kohti
Круассан со Сгущёнкой
402 kcal annosta kohti
Гематоген с Кокосом
400 kcal annosta kohti
Kaikki Апрель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.