TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-romshteks-novinka
Rumpsteak novidade
Rumpsteak novidade no Апрель (RU) tem 223 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 10.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Апрель (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salsichas de Leite
223 kcal por porção
Schnitzel de Fígado
225 kcal por porção
Salsichas de Abril
225 kcal por porção
Tartine de Trigo Integral
225 kcal por porção
Pão de Centeio e Trigo de Forma
220 kcal por porção
Escarlope de Porco
226 kcal por porção
Todos os itens de Апрель (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.