TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roti-de-dinde-fume
Копченая индейка
Копченая индейка в % Arabica (FR) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 12.1 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | 223 |
| Белки | 12.1 g | 12.1 |
| Углеводы | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность % Arabica (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кусочки птицы со вкусом кебаба
183 ккал на порцию
Куриные хрустящие халяль
277 ккал на порцию
Кордон блю
277 ккал на порцию
Крылышки со вкусом текс-мекс
167 ккал на порцию
Куриные стрипсы
166 ккал на порцию
Куриные бургеры
286 ккал на порцию
Все позиции % Arabica (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.