TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › armyanskiy-lavash-po-derevenski
Армянский Лаваш по Деревенски
Армянский Лаваш по Деревенски в Арарат (RU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 276 |
| Белки | 9.2 g | 9.2 |
| Углеводы | 55.0 g | 55.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Арарат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лаваш Армянский
277 ккал на порцию
Булгур
304 ккал на порцию
Лаваш Матнакаш Хачапури
307 ккал на порцию
Лепешка для Пиццы
307 ккал на порцию
Матнакаш
241 ккал на порцию
Лаваш на Камне
238 ккал на порцию
Все позиции Арарат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.