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Poulet croustillant

Poulet croustillant chez Arby's (US) contient 530 kcal par portion déclarée, avec 24.0 g de protéines et 22.0 g de lipides.

530kcal
240 gportion
24.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie530 kcal221
Protéines24.0 g10.0
Glucides59.0 g24.6
dont sucres13.0 g5.4
Lipides22.0 g9.2
dont saturés4.5 g1.9
Fibres4.0 g1.7
Sel3.53 g1.47

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 59% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-23

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