TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Crispy Chicken
Crispy Chicken iš Arby's (US) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 221 |
| Baltymas | 24.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 5.4 |
| Riebalai | 22.0 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.7 |
| Druska | 3.53 g | 1.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Buffalo Chicken
530 kcal porcijoje
Crinkle Fries – Large
530 kcal porcijoje
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
530 kcal porcijoje
* Chocolate Shake – Small
540 kcal porcijoje
* Jamocha Shake – Small
540 kcal porcijoje
Curly Fries – Large
550 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.