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Bâtonnets de pain doré

Bâtonnets de pain doré chez Arby's (US) contient 590 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 25.0 g de lipides.

590kcal
191 gportion
8.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie590 kcal309
Protéines8.0 g4.2
Glucides82.0 g42.9
dont sucres36.0 g18.8
Lipides25.0 g13.1
dont saturés4.5 g2.4
Fibres3.0 g1.6
Sel1.35 g0.71

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 105 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-28

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