TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-slider
Roast Beef Slider
Roast Beef Slider no Arby's (US) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 23.4 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 5.2 |
| Tauki | 7.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.3 |
| Sāls | 1.30 g | 1.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Shirley Temple – Medium
170 kcal uz porciju
Ham Slider
170 kcal uz porciju
Peach Cobbler Roll (1)
170 kcal uz porciju
Shirley ‘n Cream – Small
170 kcal uz porciju
Chicken Tenders (2)
160 kcal uz porciju
Shamrock Farms® Lowfat Chocolate Milk
150 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.