TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak-half-pound
Tulinen kanajuustopihvileipä Puoli naulaa
Tulinen kanajuustopihvileipä Puoli naulaa (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 250 kcal, 88.0 g proteiinia ja 71.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 250 kcal | 242 |
| Proteiini | 88.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.7 |
| Rasva | 71.0 g | 13.7 |
| josta tyydyttyneitä | 32.0 g | 6.2 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.4 |
| Suola | 9.50 g | 1.84 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 221 minuuttia reipasta kävelyä tai 115 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 158% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen kanajuustopihvileipä Deluxe Puoli naulaa
1 260 kcal annosta kohti
Angus Cheesesteak puoli naulaa
1 110 kcal annosta kohti
Chicken Cheesesteak Deluxe puoli naulaa
1 050 kcal annosta kohti
Chicken Cheesesteak puoli naulaa
1 040 kcal annosta kohti
* Jamocha-pirtelö – Iso
980 kcal annosta kohti
* Suklaapirtelö – Iso
970 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.