TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chernosliv-sushenyy-bez-kostochki
Чернослив Сушеный без Косточки
Чернослив Сушеный без Косточки no Арка (RU) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 1.9 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 1.9 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 58.4 g | 58.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.7 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Арка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Смесь Фитнес
260 kcal uz porciju
Ананас Сушеный Кубик
239 kcal uz porciju
Манго Цукат
280 kcal uz porciju
Хурма Сушеная
233 kcal uz porciju
Абрикос Сушеный
291 kcal uz porciju
Хлеб Тракайский
220 kcal uz porciju
Visi Арка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.