TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsukaty-kumkvat
Sokeroitu kumkvatti
Sokeroitu kumkvatti (Арка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 0.9 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteiini | 0.9 g | 0.9 |
| Hiilihydraatit | 84.6 g | 84.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Арка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thaimaalainen meloni (sokeroitu)
342 kcal annosta kohti
Kuivattu karpalo
341 kcal annosta kohti
Sokeroitu inkivääri
357 kcal annosta kohti
Kuivattu kultainen rusina
358 kcal annosta kohti
Kuivattu mango
325 kcal annosta kohti
Marmeladi
320 kcal annosta kohti
Kaikki Арка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.