TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chickpeas
Chickpeas
Chickpeas iš Asda Café (GB) turi 118 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 118 kcal | 148 |
| Baltymas | 6.7 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic and Ginger Beef Stir-Fry Kit
118 kcal porcijoje
Moroccan Style Chicken Breast Mini Fillets
118 kcal porcijoje
Beef Lasagne
118 kcal porcijoje
Full Fat Greek Style Yogurt with Honey
118 kcal porcijoje
Chicken Katsu Curry and Rice
117 kcal porcijoje
Red Berry and Yoghurt Granola
119 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.