TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chickpeas
Chickpeas
Chickpeas no Asda Café (GB) satur 118 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 2.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 118 kcal | 148 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | 18.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.4 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garlic and Ginger Beef Stir-Fry Kit
118 kcal uz porciju
Moroccan Style Chicken Breast Mini Fillets
118 kcal uz porciju
Beef Lasagne
118 kcal uz porciju
Full Fat Greek Style Yogurt with Honey
118 kcal uz porciju
Chicken Katsu Curry and Rice
117 kcal uz porciju
Red Berry and Yoghurt Granola
119 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.