TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-eclair
Chocolate Eclair
Chocolate Eclair chez Asda Café (GB) contient 211 kcal par portion déclarée, avec 4.1 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 211 kcal | — |
| Protéines | 4.1 g | — |
| Glucides | 17.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 37 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret UK, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Asda Café (GB) selon FatSecret UK · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Roast Chicken Thighs
212 kcal par portion
Italian Garlic & Herb Tortelloni
212 kcal par portion
Breaded White Fish Fillets
210 kcal par portion
Lamb Mince
212 kcal par portion
Protein Granola
210 kcal par portion
Bacon
213 kcal par portion
Tous les plats Asda Café (GB) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.