TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plain-folded-flatbreads
Plain Folded Flatbreads
Plain Folded Flatbreads iš Asda Café (GB) turi 109 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 109 kcal | 311 |
| Baltymas | 3.4 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 18.2 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sliced Mushrooms
109 kcal porcijoje
Sticky Teriyaki Chicken Skewers
109 kcal porcijoje
Chicken & Bacon with Quinoa Rice
109 kcal porcijoje
Skipjack Tuna Chunks in Brine
109 kcal porcijoje
40% Reduced Fat Coleslaw
108 kcal porcijoje
Cheesy Potato Gratin
108 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.