TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plain-folded-flatbreads
Plain Folded Flatbreads
Plain Folded Flatbreads no Asda Café (GB) satur 109 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 2.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 109 kcal | 311 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 18.2 g | 52.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.4 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sliced Mushrooms
109 kcal uz porciju
Sticky Teriyaki Chicken Skewers
109 kcal uz porciju
Chicken & Bacon with Quinoa Rice
109 kcal uz porciju
Skipjack Tuna Chunks in Brine
109 kcal uz porciju
40% Reduced Fat Coleslaw
108 kcal uz porciju
Cheesy Potato Gratin
108 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.