TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki
Chicken Teriyaki
Chicken Teriyaki no Asia (ES) satur 476 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 476 kcal | 127 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 83.0 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asia (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortilla Chips Chili
477 kcal uz porciju
Japan Snacks Teriyaki
517 kcal uz porciju
Classic Krupuk
530 kcal uz porciju
High Protein Noodles Teriyaki
416 kcal uz porciju
Shogun Mix
395 kcal uz porciju
Thai Chilis
558 kcal uz porciju
Visi Asia (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.