TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki
Курица терияки
Курица терияки в Asia (ES) содержит 476 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 476 kcal | 127 |
| Белки | 24.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 83.0 g | 22.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Asia (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кукурузные чипсы чили
477 ккал на порцию
Японские снеки со вкусом терияки
517 ккал на порцию
Классический крупук
530 ккал на порцию
Протеиновая лапша терияки
416 ккал на порцию
Смесь Сёгун
395 ккал на порцию
Тайский чили
558 ккал на порцию
Все позиции Asia (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.