TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-noodles-teriyaki
Протеиновая лапша терияки
Протеиновая лапша терияки в Asia (ES) содержит 416 ккал на заявленную порцию, 24.9 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 416 kcal | 167 |
| Белки | 24.9 g | 10.0 |
| Углеводы | 66.2 g | 26.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Asia (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Смесь Сёгун
395 ккал на порцию
Тонкая лапша из бурого риса
368 ккал на порцию
Вок-лапша
366 ккал на порцию
Японская закуска
364 ккал на порцию
Лапша из красного риса
363 ккал на порцию
Фунчоза
357 ккал на порцию
Все позиции Asia (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.