TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › noodles-udon
Лапша удон
Лапша удон в Asia (ES) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Asia (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Куриный сатай
129 ккал на порцию
Кокосовое молоко легкое
128 ккал на порцию
Лапша в азиатском стиле терияки
127 ккал на порцию
Карри масала
127 ккал на порцию
Курица в кисло-сладком соусе
139 ккал на порцию
Протеиновая лапша удон
119 ккал на порцию
Все позиции Asia (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.