TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ham
Presunto
Presunto no ASK Italian (UK) tem 39 kcal por porção declarada, com 6.8 g de proteína e 1.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 39 kcal | — |
| Proteínas | 6.8 g | — |
| Carboidratos | 0.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.3 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 7 minutos de caminhada rápida ou 4 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de ASK Italian (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Limão & Limonada
39 kcal por porção
Água Tônica
40 kcal por porção
Soda de Toranja Rosa
40 kcal por porção
Verduras Glaceadas ao Balsâmico
41 kcal por porção
Toque de Xarope de Cereja
35 kcal por porção
Picolé de Maçã e Framboesa (Sem Glúten)
44 kcal por porção
Todos os itens de ASK Italian (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.