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Nutrition ASK Italian (UK)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 199 plats ASK Italian (UK), tels que listés par FatSecret UK (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

199plats
1kcal les plus basses
1 542kcal les plus hautes
124médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret UK.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Antipasti Classico—1 54261.0130.085.0—
Plateau à partager Ask Favourites—1 51360.0148.073.0—
Takeaway - Double Chips—1 11213.0133.057.0—
Prima Stromboli—1 09957.097.053.0—
Grande lasagne—1 07451.078.061.0—
Tagliatelle ondulées à la luganica et nduja—1 04546.072.063.0—
Pizza pollo e pancetta (sans gluten)—1 03840.0138.034.0—
Bouchées de pâte au nduja et au fromage—1 03339.099.052.0—
Pollo e roquito—1 02770.0104.035.0—
Salami Misti—99654.0101.041.0—
Calzone Carne Piccante—98451.0102.040.0—
Bouchées de pâte au pesto et au fromage—96736.0105.044.0—
Carbonara burrata et pancetta—95343.077.051.0—
Prima Margherita—94154.097.036.0—
Stromboli—89343.096.036.0—
Caesar Classica—85251.021.062.0—
Risotto aux champignons et au poulet (sans gluten)—84336.096.033.0—
Pain à l'ail et mozzarella—83134.095.034.0—
Margherita—82144.096.028.0—
Vegetarian Linguine Carbonara—78038.088.029.0—
Vegetarian Carbonara (Non Gluten)—77930.094.030.0—
Pollo alla milanese avec pommes de terre—77336.077.035.0—
Spaghetti al pomodoro—77330.098.028.0—
Linguine carbonara—77032.086.033.0—
Carbonara (Sans gluten)—76823.092.034.0—
Burger au poulet croustillant—76724.096.033.0—
Risotto aux champignons—75718.095.032.0—
Risotto aux champignons (sans gluten)—75718.095.032.0—
Vegan - Prima Margherita—74117.0108.025.0—
Manzo piccante—73532.093.028.0—
Spaghetti bolognaise—73329.0101.022.0—
Warm Chocolate Brownie—7278.781.040.0—
Tagliatelles aux gambas—70843.078.024.0—
Tuscan Chicken Orzotto—68663.046.027.0—
Margherita classique—67116.0104.020.0—
Gratin de fruits de mer—66845.053.030.0—
Fettuccine bolognaise—65025.086.022.0—
Juvets de poulet avec frites—64125.067.031.0—
Pain au romarin et à l'huile d'olive—62818.0109.013.0—
Vegan - Rosemary & Olive Oil Bread—62818.0109.013.0—
Spaghetti pomodoro—62420.096.017.0—
Frites à l'ail et au fromage avec mayonnaise à l'ail—61311.067.033.0—
Bar à la sicilienne—60942.034.032.0—
Fondue au fromage—60923.056.032.0—
Pâtes au poulet et pesto Presto—60922.064.029.0—
Pain à l'ail—60515.094.018.0—
Vegan - Garlic Bread—60515.094.018.0—
Cheesecake Biscoff—6046.055.040.0—
Pouding au café fondant—5954.878.029.0—
Vegan - Sticky Coffee Pudding—5954.878.029.0—
Linguine aux fruits de mer—57945.087.04.7—
Frites assaisonnées avec mayonnaise à l'ail—5707.168.029.0—
Saucisses Luganica au miel—56136.020.037.0—
Boulettes de viande au porc et à la sauge al forno—55731.033.033.0—
Frites avec mayonnaise à l'ail—5566.466.028.0—
Fondant au chocolat—4707.737.032.0—
Trio of Arancini—46716.044.024.0—
Insalata all'italiana—46213.047.025.0—
Juvets de poulet avec pommes de terre—43827.043.017.0—
Vegan - Thisisn't Chicken Goujons—42828.037.016.0—
Burrata tricolore—42321.06.234.0—
Tarte au chocolat et orange sanguine—4053.149.021.0—
Tarte au chocolat et orange sanguine—4053.149.021.0—
Tiramisu with Baileys—4055.738.024.0—
3 Lecca Lecca de poulet—37328.025.017.0—
Mini plat principal - Pâtes au beurre—3599.853.011.0—
Petits calamars—35121.023.019.0—
Zucchini fritti avec mayonnaise à l'ail—3453.428.024.0—
Pizza Visage Heureux—34216.048.08.8—
Pappardelle—33312.063.02.9—
Sauce pesto—3123.013.027.0—
Frites gaufrées—2903.633.017.0—
Grand Coca-Cola—2900.073.00.0—
Nduja—2906.01.329.0—
Salade César d'accompagnement—2859.613.021.0—
Burrata—27217.01.222.0—
Toasty Garlic Bread with Mozzarella—2668.126.014.0—
Mini-tourbillons au pesto et au fromage—2238.628.08.0—
Olives italiennes—2181.34.721.0—
Olives italiennes (Sans gluten)—2181.34.721.0—
Vegan Italian Olives—2181.34.721.0—
Mini brownie—1922.120.011.0—
Mini plat principal - Mini roulés à la pizza—1888.926.04.9—
Mini tiramisu—1802.617.011.0—
Pommes de terre rôties—1783.424.07.4—
Pommes de terre rôties (sans gluten)—1783.424.07.4—
Jus d'ananas—1721.736.01.7—
Mini brownie au chocolat—1640.927.05.6—
Tiramisu Iced Latte—1623.826.04.7—
Coca-Cola—1450.036.00.0—
Mini panna cotta—1361.49.510.0—
Jus de pomme—1350.033.00.0—
Sauce au fromage crémeuse—1345.74.310.0—
Grande San Pellegrino Aranciata Rossa—1320.732.00.0—
Pommes de terre rôties enfant (sans gluten)—1301.815.07.0—
Grande San Pellegrino Limonata—1250.031.00.0—
Pepperoni—1235.70.311.0—
Appletiser—1210.030.00.0—
Gambas marinées—12123.01.62.5—
Gelato cerise et crème clotted - Une boule—1211.814.06.6—
Martini à l'ananas—1200.028.00.0—
Cappuccino à la boisson à l'avoine - Grand—1130.816.05.1—
Caffè Latte avec boisson à l'avoine - Grand—1090.715.05.0—
Cappuccino - Grand—1098.111.03.5—
Sureau et pomme—1070.027.00.0—
Caffè Latte décaféiné - Grand—1058.010.03.4—
Glace au caramel salé—1050.716.04.4—
Glace au caramel salé (sans gluten)—1050.716.04.4—
Glace au caramel salé - une boule—1050.716.04.4—
Vegan - Make Your Own Sundae - Salted Caramel Gelato—1050.716.04.4—
Sauce dip mayo à l'ail et au pesto—1030.63.19.8—
Mayonnaise à l'ail—1020.42.210.0—
Jambon Coppa—977.80.27.2—
Jus d'orange et limonade—970.823.00.0—
Moka à la boisson à l'avoine - Régulier—960.914.03.8—
Gelato au chocolat - Une boule—942.211.04.4—
Glace au chocolat—942.211.04.4—
Limonade artisanale—940.223.00.0—
Lait—927.09.23.0—
Tapenade d'olives—870.30.49.1—
Explosion de fraise—850.021.00.0—
Jus d'orange - Petit—841.019.00.2—
This Lardons—8412.02.32.5—
Vanilla Gelato - One Scoop—841.511.03.7—
Vanilla Ice Cream—841.511.03.7—
Confiture d'oignons au balsamique—820.516.01.4—
Jus de pomme - Petit—820.020.00.0—
Oignons caramélisés au balsamique—820.016.01.4—
Vegan - Kids Small Apple Juice—820.020.00.0—
Cappuccino à la boisson à l'avoine - Régulier—730.510.03.3—
Peroni Libera 0%—730.717.00.0—
Cappuccino décaféiné - Moyen—705.17.32.2—
Cappuccino - Régulier—705.17.32.2—
Café latte à la boisson à l'avoine - Régulier—690.59.83.2—
Caffè Latte décaféiné avec boisson à l'avoine - Moyen—690.09.83.2—
Caffè Latte décaféiné - Moyen—665.16.62.2—
San Pellegrino Aranciata Rosso—660.316.00.0—
Flat White avec boisson à l'avoine - Moyen—630.48.92.9—
Flat White décaféiné avec boisson à l'avoine - Moyen—630.08.92.9—
Jus d'orange et eau gazeuse—630.814.00.2—
San Pellegrino Limonata—630.016.00.0—
Salade d'accompagnement—622.34.73.4—
Salade d'accompagnement (sans gluten)—622.34.73.4—
Vegan - Side Salad—622.34.73.4—
Flat White—604.66.01.9—
Flat White décaféiné—604.66.01.9—
Croquette individuelle de choux de Bruxelles et pancetta—582.36.12.6—
Huile pimentée—580.00.06.4—
Tourbillon citron vert et menthe—550.214.00.1—
Prosciutto—535.60.03.4—
Sorbet aux fruits rouges—530.013.00.0—
Émietté de Biscoff—480.07.31.9—
Sirop de sureau—480.012.00.0—
Blanc de poulet rôti pour enfants (Sans gluten)—479.50.00.8—
Bâtonnet glacé orange et pomme pour enfants (Sans gluten)—450.011.00.0—
Jus de fruits pur orange et pomme Chilly Billy—450.011.00.0—
Glace à l'eau pomme et framboise (Sans gluten)—440.010.00.0—
Légumes verts glacés au balsamique—412.35.70.8—
Soda au pamplemousse rose—400.19.70.1—
Tonic Water—400.09.80.0—
Citron vert et limonade—390.09.60.0—
Jambon—396.80.01.3—
Trait de sirop de cerise—350.08.60.0—
Limonade Schweppes—340.08.40.0—
Ketchup—310.37.20.0—
Americano au lait d'avoine - Régulier—270.23.81.2—
Earl Grey avec boisson à l'avoine—270.23.81.2—
Américain décaféiné - Grand—262.02.60.8—
Olives—260.10.12.6—
Thé Earl Grey avec du lait—262.02.60.8—
Traditional Tea with Milk—262.02.60.8—
Huile d'olive vierge extra—250.00.02.8—
Petits pois—241.82.80.3—
Champignons sautés—180.90.01.3—
Toffee Sauce—180.01.51.3—
Guimauves pour enfants (Sans gluten)—170.04.00.0—
Mini chamallows—170.24.00.0—
Bâtonnet de sucre—120.03.00.0—
Poivrons rôtis—90.21.50.1—
Sauce aux fruits rouges—70.01.60.0—
Sauce dip tomate épicée—60.00.90.0—
Citron vert et eau gazeuse—50.01.20.0—
Édulcorant—40.00.90.0—
Raisins—40.01.00.0—
Roquette—40.70.00.0—
Tomatoes—40.20.70.1—
Macchiato - Grand—30.00.00.0—
Sirop de citron vert—30.00.60.0—
Sprite Zero et citron vert—30.00.60.0—
Vinaigre balsamique—30.00.80.0—
Piments rouges hollandais—20.10.30.0—
Thé à la menthe fraîche—10.10.10.0—
Carafe d'eau du robinet—00.00.00.0—
Coca-Cola léger—00.00.00.0—
Coke Zéro—00.00.00.0—
Eau gazeuse—00.00.00.0—
Sirop de cassis et de pomme—00.00.00.0—
Thé Earl Grey—00.00.00.0—
Tonic light—00.00.00.0—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 541 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de ASK Italian (UK) selon FatSecret UK · checked 2026-10-18

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its ASK Italian brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=ASK+Italian, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the ASK Italian brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag ASK Italian's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

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