TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-tvorogom
Булочка с Творогом
Булочка с Творогом no Ассоль (RU) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 112.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.5 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ассоль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Форель Слабосоленая
182 kcal uz porciju
Горбуша Холодного Копчения
190 kcal uz porciju
Икра Лососевая Структурированная
49 kcal uz porciju
Капуста Квашеная с Клюквой
16 kcal uz porciju
Торт Калач
352 kcal uz porciju
Профитроли с Творожным Кремом
358 kcal uz porciju
Visi Ассоль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.