TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › forel-slabosolenaya
Trucha Poco Salada
Trucha Poco Salada en Ассоль (RU) tiene 182 kcal por ración declarada, con 22.3 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 182 kcal | 182 |
| Proteínas | 22.3 g | 22.3 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.0 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Ассоль (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Bollo con requesón
180 kcal por ración
Salmón Rosado Ahumado en Frío
190 kcal por ración
Caviar de salmón estructurado
49 kcal por ración
Chucrut con arándanos rojos
16 kcal por ración
Tarta Kalach
352 kcal por ración
Profiteroles con crema de requesón
358 kcal por ración
Todos los platos de Ассоль (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.