TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › danish-cheese
Plundergebäck - Käse
Plundergebäck - Käse bei Atlanta Bread Company (US) hat 490 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 490 kcal | — |
| Eiweiß | 7.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 61.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 87 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Atlanta Bread Company (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Schüssel Blaubeere Banane mit Haferflocken
496 kcal je Portion
Veggie-Sandwich
482 kcal je Portion
Ei, Käse & Putenwurst (499Kcal)
499 kcal je Portion
Caramel Macchiato - Groß
499 kcal je Portion
Kinder Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich
480 kcal je Portion
Schüssel Erdbeere Banane mit Joghurt
478 kcal je Portion
Alle Atlanta Bread Company (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.