TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-blondie
Blondie à la Citrouille
Blondie à la Citrouille chez Au Bon Pain (US) contient 550 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 30.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 550 kcal | — |
| Protéines | 6.0 g | — |
| Glucides | 69.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 30.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 97 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Au Bon Pain (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Sandwich à la dinde façon jalapeño popper - Sandwich entier
550 kcal par portion
Fondu au Thon Epicé - Sandwich Entier
550 kcal par portion
Bol chaud au poulet façon maya
560 kcal par portion
Biscuit croustillant pomme et caramel
540 kcal par portion
2 œufs, bacon et cheddar sur ciabatta
540 kcal par portion
Biscuit aux bonbons
560 kcal par portion
Tous les plats Au Bon Pain (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.