TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › aubonpain-us

Nutrition Au Bon Pain (US)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 249 plats Au Bon Pain (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

249plats
5kcal les plus basses
1 170kcal les plus hautes
300médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret US.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Soupe au macaroni au fromage - Grande—1 17040.0122.057.0—
Soupe au macaroni au fromage - Moyenne—88030.092.043.0—
Mini biscuit aux bonbons—84010.0119.039.0—
Wrap Protéiné Power—82032.060.051.0—
Dinde et avocat au chipotle - Sandwich entier—77038.059.043.0—
Sandwich entier avocat, haricots noirs et chipotle—73029.079.037.0—
Granola Signature—72016.089.036.0—
Caprese au poulet - Sandwich entier—71049.057.033.0—
Wrap Chaud Récolte Végétarienne Rôtie—71018.092.030.0—
Bouchées de Blondie à la Citrouille—6808.084.036.0—
Wrap Cobb à la dinde—68034.058.036.0—
2 œufs, saucisse et cheddar sur bagel asiago—67036.056.034.0—
Bol chaud au poulet méditerranéen—67031.076.026.0—
Wrap chaud au poulet façon maya—67036.097.016.0—
Wrap méditerranéen—66020.069.035.0—
Fondu au Poulet BBQ Fumé - Sandwich Entier—65032.072.026.0—
Bol Chaud Récolte Végétarienne Rôtie—64012.075.032.0—
Bouchées de brownie—6408.087.033.0—
Sandwich complet poulet et avocat grillé—64037.067.025.0—
Biscuit au Beurre de Cacahuète Reese's—63011.066.037.0—
Dinde Newport - Sandwich Entier—63040.064.032.0—
2 œufs, saucisse et cheddar sur ciabatta—62033.055.030.0—
Caprese - Sandwich entier—62030.056.031.0—
Cordon Bleu - Sandwich entier—62035.069.023.0—
Wrap au poulet César—61034.056.028.0—
BLT extra bacon - Sandwich entier—60024.058.031.0—
Bon To Go - Pique-nique dinde et cheddar—59031.066.023.0—
Sandwich complet Turkey Club—59040.048.027.0—
Soupe au macaroni au fromage - Petite—59020.061.029.0—
Wrap Avocat Poulet Napa—58030.063.024.0—
Sandwich campagnard au fromage grillé - Sandwich entier—57029.046.030.0—
Biscuit aux bonbons—5607.079.026.0—
Biscuit Red Velvet—5606.078.027.0—
Bol chaud au poulet façon maya—56031.085.011.0—
Mini biscuits aux pépites de chocolat—5605.081.027.0—
Blondie à la Citrouille—5506.069.030.0—
Fondu au Thon Epicé - Sandwich Entier—55043.051.019.0—
Sandwich à la dinde façon jalapeño popper - Sandwich entier—55040.048.022.0—
2 œufs, bacon et cheddar sur ciabatta—54030.054.022.0—
Biscuit croustillant pomme et caramel—5407.074.026.0—
2 œufs sur un bagel avec bacon et fromage—53029.055.022.0—
Soupe de pommes de terre farcies cuites au four - Grand—5109.046.033.0—
Bon To Go - Fruits, œufs et noix—50021.030.035.0—
Brownie au double chocolat—5006.066.027.0—
Danois au fromage sucré—50011.063.023.0—
Croissant aux amandes—49010.059.025.0—
Muffin aux pépites de chocolat—4905.061.025.0—
Roulé à la cannelle—4908.073.019.0—
Salade de Poulet Originale sur Croissant - Sandwich Entier—49025.038.027.0—
Sandwich au fromage grillé classique - Sandwich entier—49024.046.023.0—
Sandwich au jambon basique - Sandwich entier—49024.057.018.0—
The Good Egg—49022.042.026.0—
2 œufs sur un bagel avec bacon—48026.055.017.0—
Sandwich au saladier de thon classique sur croissant - Sandwich entier—48034.034.023.0—
2 œufs sur un bagel avec jambon—47028.056.014.0—
Avocat Saumon Fumé—47021.062.016.0—
Croissant au chocolat—4708.055.025.0—
Muffin au maïs—4706.062.022.0—
Quatre-quarts au citron glacé—4706.066.021.0—
2 œufs sur un bagel avec fromage—46024.054.016.0—
Chowder de palourdes - Grand—46015.042.026.0—
Danoise à la cerise—46011.063.018.0—
Sandwich au poulet basique - Sandwich entier—46031.055.014.0—
Scone aux pépites de cannelle—4607.050.025.0—
2 œufs, cheddar et saucisse sur bagel de blé fin—45028.023.029.0—
Amandes enrobées de chocolat—4507.046.030.0—
Sandwich à la dinde basique - Sandwich entier—45029.054.013.0—
Soupe brocoli et cheddar - Grand—45014.027.032.0—
Soupe chili à la dinde - Grand—45026.059.012.0—
Chocolat chaud - Grand—44012.066.015.0—
Mélange de noix—43014.018.036.0—
Salade Cobb au poulet et à l'avocat—43039.016.024.0—
Muffin aux myrtilles—4205.053.021.0—
Muffin aux trois baies—4204.053.021.0—
Croissant à l'érable et aux noix de pécan—4106.037.027.0—
Croissant au jambon et au fromage—41018.025.021.0—
Flocons d'Avoine Trempés—41015.061.013.0—
2 œufs sur un bagel—40021.054.011.0—
Café moka glacé - Grand—40011.064.011.0—
Café moka - Grand—40011.064.011.0—
Bon To Go - Fromage et fruits—39014.031.025.0—
Coke - Grand—3900.0104.00.0—
Dinde et avocat au chipotle - Demi-sandwich—39019.030.022.0—
Limonade à la fraise - Grand—3900.0103.00.0—
Limonade maison - Grand—3900.0103.00.0—
Soupe de pommes de terre farcies cuites au four - Moyen—3907.034.024.0—
Sprite - Grand—3900.0104.00.0—
2 œufs, saucisse de dinde et cheddar sur bagel de blé fin—37026.022.021.0—
Biscuit aux pépites de chocolat—3703.054.018.0—
Biscuit Mudslide au double chocolat—3705.050.019.0—
Bisque de homard et maïs - Grande—37012.033.022.0—
Palmier—3706.050.017.0—
Parfait au yaourt et myrtilles sauvages—37011.065.09.0—
2 œufs, cheddar et bacon sur bagel de blé fin—36024.022.022.0—
Blancs d'œufs, cheddar et avocat sur pain de blé fin—36019.025.023.0—
Caprese au poulet - Demi-sandwich—36025.029.016.0—
2 œufs, cheddar et jambon sur bagel de blé fin—35026.024.019.0—
Chaudrée de palourdes - Moyen—35011.032.020.0—
Chocolat chaud - Moyen—35010.051.012.0—
Salade méditerranéenne—35012.024.024.0—
Flocons d'avoine classiques - Grand—34013.063.06.0—
Soupe brocoli et cheddar - Moyen—34010.020.024.0—
Thé glacé sucré - Grand—3400.088.00.0—
Caramel Macchiato - Grand—33010.051.010.0—
Parfait au yaourt grec à la vanille et fraises—33023.045.08.0—
Soupe chili à la dinde - Moyen—33019.044.09.0—
Toast à l'avocat, jalapeño et bacon - Toast entier—3308.032.020.0—
Bagel au jalapeño et cheddar—32013.054.05.0—
Bisque de tomates et basilic - Grand—3209.040.014.0—
Cordon Bleu - Demi-sandwich—32018.035.012.0—
Croissant aux Épinards et au Fromage—3207.032.018.0—
Parfait au yaourt grec à la vanille et myrtilles sauvages—32023.044.08.0—
2 œufs et bacon sur bagel de blé fin—31021.022.017.0—
2 œufs et saucisse de dinde sur bagel de blé fin—31023.022.016.0—
Bagel au fromage asiago—31013.054.05.0—
Caprese - Demi-sandwich—31015.028.016.0—
Semoule - Taille Sandwich—31011.059.03.5—
Soupe au poulet, orzo et citron - Grande—31016.026.016.0—
Southwest Chicken—31027.031.09.0—
Bon To Go - Houmous—3008.037.014.0—
Café latte à la vanille - Grand—3009.045.09.0—
Café latte glacé à la vanille - Grand—3009.045.09.0—
Café moka glacé - Moyen—3009.049.09.0—
Café moka - Moyen—3009.049.09.0—
Limonade à la fraise - Moyen—3000.077.00.0—
Smoothie à la mangue—3006.072.00.0—
Toast à l'avocat Everything - Toast entier—3006.032.018.0—
Wrap à la tortilla—3009.052.07.0—
Wrap à la tortilla de blé entier—30010.050.07.0—
Biscuit classique à l'avoine et aux raisins—2904.046.011.0—
Coke - Moyen—2900.078.00.0—
Limonade maison - Moyen—2900.078.00.0—
Smoothie Fraise-Banane—2906.068.00.0—
Sprite - Moyen—2900.078.00.0—
Bagel aux Graines de Sésame—28010.054.02.0—
Bisque de homard et maïs - Moyenne—2809.025.016.0—
Croissant aux pommes—2805.034.014.0—
Croissant Nature—2806.028.016.0—
Salade du chef—28029.010.013.0—
Bagel à la cannelle et aux raisins secs—27010.057.01.0—
Bagel Everything—27010.054.02.0—
Caramel Macchiato - Moyen—2708.041.08.0—
Chai Latte - Grand—2709.038.09.0—
Multigrains - Taille Sandwich—27010.049.03.5—
Smoothie aux fruits rouges et grenade—2706.062.00.0—
Bagel nature—26010.053.00.5—
Baguette Rustique - Taille Sandwich—2609.050.02.5—
Ciabatta—26010.053.01.0—
Flocons d'avoine classiques - Moyen—26010.047.05.0—
Poulet César Asiago—26027.021.08.0—
Soupe de pommes de terre farcies cuites au four - Petit—2605.023.016.0—
Demi-sandwich au jambon basique - Demi-sandwich—25012.029.09.0—
Salade de Poulet Originale sur Croissant - Demi-Sandwich—25012.019.014.0—
Thé glacé sucré - Moyen—2500.066.00.0—
Bisque de tomates et basilic - Moyen—2407.030.011.0—
Demi-sandwich au poulet basique - Demi-sandwich—24016.028.07.0—
Demi-sandwich au saladier de thon classique sur croissant - Demi-sandwich—24017.017.011.0—
Soupe 12 légumes - Grand—2406.036.08.0—
Soupe Tortilla du Sud-Ouest - Grande—2405.032.012.0—
Thé glacé à la framboise Fuze - Grand—2400.066.00.0—
Barre de guimauve fondante—2302.045.05.0—
Café latte à la vanille - Moyen—2307.035.07.0—
Café latte glacé à la vanille - Moyen—2307.035.07.0—
Chaudrée de palourdes - Petit—2307.021.013.0—
Demi-sandwich à la dinde basique - Demi-sandwich—23015.027.07.0—
Powerade Mountain Blast - Grand—2300.057.00.0—
Soupe au poulet, orzo et citron - Moyenne—23012.020.012.0—
Chips de pommes de terre originales Cape Cod—2203.025.012.0—
Chips de pommes de terre sel et vinaigre Cape Cod—2203.028.010.0—
Jus d'Orange - Grand—2203.052.00.0—
Pain blanc de campagne - 2 tranches—2208.045.01.0—
Sauce César—2202.01.024.0—
Soupe brocoli et cheddar - Petit—2207.013.016.0—
Soupe chili à la dinde - Petit—22013.029.06.0—
Blancs d'œufs et cheddar sur bagel de blé fin—21019.022.07.0—
Chai Latte - Moyen—2107.030.07.0—
Sauce Green Goddess—2101.03.022.0—
Soupe de bœuf, orge et légumes - Grand—21014.030.04.5—
Soupe nuptiale italienne - Grande—21010.020.010.0—
Sun Chips Multigrains—2103.028.09.0—
Sauce ranch—2001.04.020.0—
Bisque de homard et maïs - Petite—1906.017.011.0—
Semoule - Taille Soupe—1907.036.02.0—
Café latte à la vanille avec sirop sans sucre - Grand—1809.022.09.0—
Caffè Latte - Grand—1809.015.09.0—
Chips de pommes de terre barbecue Sweet Mesquite allégées en matières grasses Cape Cod—1803.026.08.0—
Multigrains - Taille Soupe—1807.033.02.5—
Soupe 12 légumes - Moyen—1804.027.06.0—
Soupe Tortilla du Sud-Ouest - Moyenne—1804.024.09.0—
Thé glacé à la framboise Fuze - Moyen—1800.050.00.0—
Baguette Rustique - Taille Soupe—1706.033.01.5—
Flocons d'avoine classiques - Petit—1706.032.03.0—
Powerade Mountain Blast - Moyen—1700.043.00.0—
Vinaigrette au citron—1700.08.016.0—
Bisque de tomates et basilic - Petit—1604.020.07.0—
Cappuccino - Grand—1608.014.08.0—
César Asiago—1608.019.07.0—
Raisins frais—1602.041.00.0—
Soupe de nouilles au poulet - Grande—16010.020.03.5—
Soupe nuptiale italienne - Moyenne—1608.015.07.0—
Vinaigrette thaïlandaise à l'arachide—1602.020.08.0—
Gressin à l'asiago—1506.027.02.0—
Minestrone végétarien - Grand—1506.029.01.5—
Petit pain artisanal Everything—1505.028.01.5—
Soupe au poulet, orzo et citron - Petite—1508.013.08.0—
Soupe de bœuf, orge et légumes - Moyen—15011.022.03.5—
Bon To Go - Œufs durs—14011.01.09.0—
Café latte à la vanille avec sirop sans sucre - Moyen—1407.017.07.0—
Caffè Latte - Moyen—1407.012.07.0—
Coupe de fruits - Grand—1402.036.00.5—
Cappuccino - Moyen—1206.010.06.0—
Minestrone végétarien - Moyen—1205.022.01.0—
Soupe 12 légumes - Petit—1203.018.04.0—
Soupe de nouilles au poulet - Moyenne—1208.015.02.5—
Soupe Tortilla du Sud-Ouest - Petite—1202.016.06.0—
Vinaigrette chili et citron vert—1200.08.010.0—
Jus d'Orange - Moyen—1102.026.00.0—
Fromage à la crème aux légumes du jardin—1002.02.010.0—
Soupe de bœuf, orge et légumes - Petit—1007.015.02.5—
Soupe nuptiale italienne - Petite—1005.010.05.0—
Vinaigrette balsamique—1000.05.09.0—
Bagel fin au blé entier—905.021.01.0—
Croûtons ABP—903.014.02.5—
Fromage à la Crème Philadelphia Allégé—903.03.08.0—
Minestrone végétarien - Petit—803.015.00.5—
Soupe de nouilles au poulet - Petite—805.010.02.0—
Coupe de fruits à la pastèque—701.017.00.0—
Coupe de fruits - Moyen—701.018.00.0—
Salade du Jardin en Accompagnement—502.011.00.0—
Coupe de fruits aux fraises—451.011.00.0—
Salade de tomates, haricots verts et amandes—250.02.02.0—
Garniture de chantilly—200.00.01.5—
Caffè Americano - Grand—150.03.00.0—
Caffè Americano - Moyen—100.02.00.0—
Espresso - Double shot—100.01.00.0—
Sprite Zéro - Grand—100.00.00.0—
Thé noir glacé - Grand—100.03.00.0—
Vitaminwater Zero Squeezed - Grand—100.00.00.0—
Coca-Cola Light sans caféine - Grand—50.00.00.0—
Coca-Cola Light sans caféine - Moyen—50.00.00.0—
Coke Zéro - Grand—50.00.00.0—
Coke Zéro - Moyen—50.00.00.0—
Diet Coke - Grand—50.00.00.0—
Diet Coke - Moyen—50.00.00.0—
Sprite Zero - Moyen—50.00.00.0—
Thé noir glacé - Moyen—50.02.00.0—
Vitaminwater Zero Squeezed - Moyen—50.00.00.0—
Vitaminwater Zero XXX - Grand—50.00.00.0—
Vitaminwater Zero XXX - Moyen—50.00.00.0—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 165 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Au Bon Pain (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-18

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Au Bon Pain brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Au%20Bon%20Pain, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis

Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.

Créer un compte gratuitObtenir l’app