TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › petits-carres
Pienet neliöt
Pienet neliöt (Augustin (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 498 kcal, 7.3 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | 498 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | 64.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Augustin (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pienet Comté-juustovoikeksit
499 kcal annosta kohti
Pienet Emmental-lehtitaikinaleivokset
499 kcal annosta kohti
Erittäin pienet keksit
500 kcal annosta kohti
Hieno tumma- ja valkosuklaakeksi
501 kcal annosta kohti
Keksi isoilla hasselpähkinän ja maitosuklaan paloilla
493 kcal annosta kohti
Guinguette-patongit
504 kcal annosta kohti
Kaikki Augustin (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.