TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-indeykoy
Салат с Индейкой
Салат с Индейкой no Авокадо (RU) satur 91 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 91 kcal | 65 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 3.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Авокадо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raw Роллы Калифорния
98 kcal uz porciju
Фунчоза
99 kcal uz porciju
Томатный Суп с Итальянскими Травами
81 kcal uz porciju
Румяный Тофу
106 kcal uz porciju
Рис с Курицей Терияки
107 kcal uz porciju
Фунчоза с Курицей
115 kcal uz porciju
Visi Авокадо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.