TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-nerkoy
Сэндвич с Неркой
Сэндвич с Неркой no Авокадо (RU) tem 116 kcal por porção declarada, com 8.3 g de proteína e 7.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 116 |
| Proteínas | 8.3 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 11.8 g | 11.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.4 g | 7.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Авокадо (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Фунчоза с Курицей
115 kcal por porção
Салат с Неркой
118 kcal por porção
Супертофу на Гриле
121 kcal por porção
Крем-Суп из Шампиньонов
123 kcal por porção
Рис с Курицей Терияки
107 kcal por porção
Теплый Салат с Неркой под Горчичным Соусом
125 kcal por porção
Todos os itens de Авокадо (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.