TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya-klassika-s-avokado
Ролл Филадельфия Классика с Авокадо
Ролл Филадельфия Классика с Авокадо в Автосуши Автопицца (RU) содержит 163 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 163 kcal | 163 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 13.3 g | 13.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Автосуши Автопицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Ролл Филадельфия Классика с Креветками
163 ккал на порцию
Ролл Филадельфия Лайт
164 ккал на порцию
Ролл Спайс с Тунцом
164 ккал на порцию
Гункан с Креветками
164 ккал на порцию
Лапша Гречневая с Курицей и Овощами
162 ккал на порцию
Ролл Филадельфия с Креветками
164 ккал на порцию
Все позиции Автосуши Автопицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.