TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-tomago-spays
Ролл Томаго Спайс
Ролл Томаго Спайс в Автосуши Автопицца (RU) содержит 236 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 236 kcal | 236 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 17.5 g | 17.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.3 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Автосуши Автопицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей
236 ккал на порцию
Запеченные Гунканы с Лососем 2 шт
237 ккал на порцию
Гункан с Угрём
235 ккал на порцию
Спагетти с Ветчиной и Сыром
235 ккал на порцию
Паста Феттучини с Курицей и Грибами
238 ккал на порцию
Пицца Бешеная Курица
238 ккал на порцию
Все позиции Автосуши Автопицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.