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A&W Root Beer (Small)

A&W Root Beer (Small) no A&W (Canada) tem 160 kcal por porção declarada, com 0.0 g de proteína e 0.0 g de gordura.

160kcal
355 gporção
0.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia160 kcal45
Proteínas0.0 g0.0
Hidratos de carbono39.0 g11.0
dos quais açúcares38.0 g10.7
Gordura0.0 g0.0
das quais saturados0.0 g0.0
Fibra0.0 g0.0
Sal0.19 g0.05

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por A&W (Canada) · checked 2026-10-20

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