TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › a-w-smash-burger
A&W Smash Burger
A&W Smash Burger no A&W (Canada) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.7 |
| Tauki | 43.0 g | 19.5 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 5.9 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 2.7 |
| Sāls | 2.25 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: A&W (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grandpa Burger (with cheese, lettuce-wrapped)
670 kcal uz porciju
Double Teen Burger
680 kcal uz porciju
BLT Chicken Cruncher
690 kcal uz porciju
Papa Burger (with cheese)
640 kcal uz porciju
Double Mozza Burger (lettuce-wrapped)
640 kcal uz porciju
Chubby Chicken Cruncher
630 kcal uz porciju
Visi A&W (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.