TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White iš A&W (Canada) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 47 |
| Baltymas | 12.0 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 6.1 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 5.1 |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.43 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemonade (Small)
140 kcal porcijoje
Sprite (Small)
140 kcal porcijoje
Coca-Cola (Small)
140 kcal porcijoje
Cappuccino (Small)
140 kcal porcijoje
1% Chocolate Milk (237ml)
150 kcal porcijoje
Caramel Latte (Small - 2% Milk)
150 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.