TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings

Onion Rings

Onion Rings iš A&W (Canada) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.

520kcal

150 gporcija

7.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	520 kcal	347
Baltymas	7.0 g	4.7
Angliavandeniai	50.0 g	33.3
iš kurių cukrų	6.0 g	4.0
Riebalai	32.0 g	21.3
iš kurių sočiosios	2.5 g	1.7
Skaidulos	4.0 g	2.7
Druska	1.58 g	1.05

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23