TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-domashnie
Kodused pelmeenid
Kodused pelmeenid (Айгуль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 272 kcal, 14.5 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 272 |
| Valgud | 14.5 g | 14.5 |
| Süsivesikud | 26.6 g | 26.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.1 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Айгуль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimasoženikud
274 kcal portsjoni kohta
Viiner taignas
282 kcal portsjoni kohta
Röstsai
260 kcal portsjoni kohta
Küüslaugupampushka
253 kcal portsjoni kohta
Pirukas
250 kcal portsjoni kohta
Homuse rukkileib
302 kcal portsjoni kohta
Kõik Айгуль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.