TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filevskiy-rozhok
Filevsky Vohvelitötterö
Filevsky Vohvelitötterö (Айсберри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 297 kcal, 3.9 g proteiinia ja 16.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 297 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 32.8 g | 32.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.7 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Айсберри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Taganka-jäätelö
300 kcal annosta kohti
Venäjän Helmi Suklaa-Pähkinätryffeli Paisutetulla Riisillä
300 kcal annosta kohti
Labugum-jäätelö
300 kcal annosta kohti
Filevskaja Lakomka kermajäätelö
291 kcal annosta kohti
Filevsky Jäätelö Plombir
290 kcal annosta kohti
Filjovskaja Lakomka -jäätelö
290 kcal annosta kohti
Kaikki Айсберри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.