TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › leningradskoe-lyuks
Ленинградское Люкс
Ленинградское Люкс в Айсберри (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 318 |
| Белки | 3.1 g | 3.9 |
| Углеводы | 20.8 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.5 g | 21.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айсберри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке
254 ккал на порцию
Пломбир с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью
250 ккал на порцию
Артек Пломбир Большой Рожок
250 ккал на порцию
Мороженое Филевское Пралине
250 ккал на порцию
Филевский Рожок Пломбир
250 ккал на порцию
Филевский Пломбир на Сливках
260 ккал на порцию
Все позиции Айсберри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.