TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plombir-s-gretskim-orekhom-i-myagkoy-karamelyu
Kermajäätelö saksanpähkinällä ja pehmeällä karamellilla
Kermajäätelö saksanpähkinällä ja pehmeällä karamellilla (Айсберри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 3.5 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Айсберри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Artek Plombir Iso Tötterö
250 kcal annosta kohti
Filjovskoje Praline -jäätelö
250 kcal annosta kohti
Filevsky Vohvelitötterö Plombir
250 kcal annosta kohti
Vaniljaplombiirijäätelö vohvelisokeritötterössä
254 kcal annosta kohti
Leningradskoje Lux
254 kcal annosta kohti
Filevsky Vohvelikuppi Plombir ruusukkeella
240 kcal annosta kohti
Kaikki Айсберри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.