TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-leningradskoe
Leningradskoje-jäätelö
Leningradskoje-jäätelö (Айсберри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 4.5 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 27.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Айсберри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pähkinäpuikko
360 kcal annosta kohti
Venäjän Helmi
343 kcal annosta kohti
Venäjän Helmi Plombir Mantelilla
340 kcal annosta kohti
Peruna-rahkapatukka
380 kcal annosta kohti
Kermajäätelö kuorrutteella ja maapähkinällä
322 kcal annosta kohti
Dubai suklaa jäätelö
320 kcal annosta kohti
Kaikki Айсберри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.