TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plombir-rossiyskiy
Пломбир Российский
Пломбир Российский iš Айсберри (RU) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 20.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 285 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 22.5 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.5 g | 20.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Айсберри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури с Какао-Бобами
285 kcal porcijoje
Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочно-Шоколадной Глазури
285 kcal porcijoje
Ленинградское
281 kcal porcijoje
Мороженое Ёлочка
290 kcal porcijoje
Мороженное Ленинградское
280 kcal porcijoje
Азиатская Матча
290 kcal porcijoje
Visi Айсберри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.