TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › leningradskoe
Ленинградское
Ленинградское iš Айсберри (RU) turi 281 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 281 kcal | 281 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 21.8 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 20.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Айсберри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженое Семейное
280 kcal porcijoje
Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури
280 kcal porcijoje
Эскимо Семейное
280 kcal porcijoje
Эскимо Ленинградское
280 kcal porcijoje
Мороженное Ленинградское
280 kcal porcijoje
Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури с Какао-Бобами
285 kcal porcijoje
Visi Айсберри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.