TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › leningradskoe
Ленинградское
Ленинградское в Айсберри (RU) содержит 281 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 20.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 281 kcal | 281 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 21.8 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.2 g | 20.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айсберри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мороженое Семейное
280 ккал на порцию
Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури
280 ккал на порцию
Эскимо Семейное
280 ккал на порцию
Эскимо Ленинградское
280 ккал на порцию
Мороженное Ленинградское
280 ккал на порцию
Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури с Какао-Бобами
285 ккал на порцию
Все позиции Айсберри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.