TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ikra-gribnaya
Икра Грибная
Икра Грибная в Азия (RU) содержит 39 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 39 kcal | 39 |
| Белки | 1.7 g | 1.7 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Азия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Капуста Пилюска со Свеклой
39 ккал на порцию
Квашеная Капуста с Клюквой
30 ккал на порцию
Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой
30 ккал на порцию
Капуста Маринованная по-Грузински
30 ккал на порцию
Хренодер Классический
49 ккал на порцию
Спаржа по-Корейски
50 ккал на порцию
Все позиции Азия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.