TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ikra-gribnaya
Sienikaviaari
Sienikaviaari (Азия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 39 kcal, 1.7 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 39 kcal | 39 |
| Proteiini | 1.7 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 2.6 g | 2.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.4 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Азия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Piljuska-kaali punajuurella
39 kcal annosta kohti
Hapankaali karpalolla
30 kcal annosta kohti
Pikantti hapankaali karpalolla
30 kcal annosta kohti
Marinoitu kaali georgialaiseen tapaan
30 kcal annosta kohti
Klassinen piparjuurikastike
49 kcal annosta kohti
Korealainen parsa
50 kcal annosta kohti
Kaikki Азия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.