TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sladkiy-roll-minari
Roll sucré Minari
Roll sucré Minari chez Азия (RU) contient 260 kcal par portion déclarée, avec 5.5 g de protéines et 22.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 260 kcal | 137 |
| Protéines | 5.5 g | 2.9 |
| Glucides | 9.0 g | 4.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 22.0 g | 11.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 46 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Азия (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Chou à la sauce sésame
260 kcal par portion
Gaufres de courgettes
250 kcal par portion
Argousier broyé au sucre
238 kcal par portion
Tiramisu à la citrouille
298 kcal par portion
Pouding chia et mangue
212 kcal par portion
Canneberges broyées au sucre
209 kcal par portion
Tous les plats Азия (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.