TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-iz-tsukini
Вафли из Цукини
Вафли из Цукини iš Азия (RU) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 167 |
| Baltymas | 8.5 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Азия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Капуста с Кунжутным Соусом
260 kcal porcijoje
Сладкий Ролл Минари
260 kcal porcijoje
Облепиха Протертая с Сахаром
238 kcal porcijoje
Пудинг с Чиа и Манго
212 kcal porcijoje
Клюква Протёртая С Сахаром
209 kcal porcijoje
Тыквенный Тирамису
298 kcal porcijoje
Visi Азия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.