TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › puding-s-chia-i-mango
Пудинг с Чиа и Манго
Пудинг с Чиа и Манго iš Азия (RU) turi 212 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 212 kcal | 125 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 27.3 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.7 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Азия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Клюква Протёртая С Сахаром
209 kcal porcijoje
Лимон с Имбирём Протёртые с Сахаром
195 kcal porcijoje
Тар-Тар Из Лосося С Соусом Манго
189 kcal porcijoje
Малина Протертая с Сахаром
187 kcal porcijoje
Облепиха Протертая с Сахаром
238 kcal porcijoje
Запеченный Ролл с Мидиями
181 kcal porcijoje
Visi Азия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.