TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › puding-s-chia-i-mango
Пудинг с Чиа и Манго
Пудинг с Чиа и Манго no Азия (RU) satur 212 kcal norādītajā porcijā, ar 3.8 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 212 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 3.8 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 27.3 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Азия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Клюква Протёртая С Сахаром
209 kcal uz porciju
Лимон с Имбирём Протёртые с Сахаром
195 kcal uz porciju
Тар-Тар Из Лосося С Соусом Манго
189 kcal uz porciju
Малина Протертая с Сахаром
187 kcal uz porciju
Облепиха Протертая с Сахаром
238 kcal uz porciju
Запеченный Ролл с Мидиями
181 kcal uz porciju
Visi Азия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.